Персональный сайт

В журнале — как отдельный раздел — выделилась тема воспитания тела не только хорошо развитого, но и красивого. Бегун, например, может долго бе жать, но обладать карикатурно чахлым телом. Человек должен быть красивым. А так как тяжелая атлетика, как никакой другой вид спорта, формирует кра- людей всегда было ощутимым.

И тогда из тяжелой атлетики стало вычленяться самостоятельное направление — оно не служило рекордомании, а лепило тело. Это тоже предполагает немалую тренировку, и она невольно связана с выработкой силы. Таким образом, создалась своя методика, целиком направленная на лепку совершенного тела.

Это направление получило название «культуризм». В основе своей он, конечно, связан со здоровьем, потому что, хочет этого занимающийся или не хочет, но при этом тренируются самые разные системы организма и группы мышц. Женщины в этом движении не принимали участия, но уже лет 8—10 как включились и они. Это принесло неожиданный эффект — появились женщины с развитой мускулатурой.

Первые пробные соревнования прошли в прошлом году и у нас. Относиться к этому можно, само собой, по-разному — издержки тут неизбежны. Женщины могут при этом быть и излишне замускуленными. Но тут необходимо четко выделить два положительных момента. Первое: тренированный организм — это организм закаленный, сильный, приспособленный к жизни, борьбе.

В наших условиях это женщинам нужно и важно. И второе — это всегда лучше, чем ожиревшая масса Следует выработать критерии красоты и оценки женского тела — это снимет все проблемы.